Alle Artikel vonJulia

Warum Veränderungen so schwer sind

Warum sind Veränderungen im Leben so schwer?

Wir alle möchten uns in dem einen oder anderen Lebensbereich gern verändern. Doch das langfristige Ändern unseres Verhaltens ist eines der schwierigsten Dinge überhaupt. Woran liegt das? Und wie kann Veränderung endlich nachhaltig gelingen?

Warum du negative Gedanken nicht loswerden musst

Warum du negative Gedanken nicht bekämpfen brauchst

Vor allem in der spirituellen Szene haben viele Menschen den Verstand zum Feind erklärt. Sie glauben, wir müssten unser Ego transzendieren und den Verstand ausschalten, um Glückseligkeit im Hier und Jetzt erfahren zu können. Ständig hört… Read More

Die wahre Sehnsucht hinter deinen Wünschen und Zielen

Warum es so schwer ist, Ziele zu erreichen

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was wirklich hinter deinen Zielen und Wünschen steckt? Hinter jedem Wunsch und jedem Ziel steckt immer eine tiefere Sehnsucht. Es geht nie um den Wunsch an sich… Read More

Jahresrückblick: Die beliebtesten Artikel 2018

Mit diesem letzten Beitrag im Jahr 2018 möchte ich mich bei dir für ein wundervolles Jahr bedanken. Leider schaffe ich es nicht, so regelmäßig neue Beiträge zu veröffentlichen, wie ich es mir wünsche. Dafür steckt… Read More

Jahresreflexion 2019: Das Jahr bewusst beenden

Ich liebe es, mir am Ende eines Jahres bewusst Zeit zu nehmen für die Rückschau. Zum einen, um all die wunderbaren Momente, Ereignisse und Erfahrungen des zu Ende gehenden Jahres einmal ausgiebig wertzuschätzen. Zum anderen,… Read More

Radikale Ehrlichkeit: Voraussetzung für ein erfülltes Leben?

Warum ist radikale Ehrlichkeit so schwer?

„Wir alle lügen wie verrückt. Es macht uns krank. Es ist die Hauptursache für allen menschlichen Stress. Lügen bringt die Menschen um.“ Das zumindest behauptet der US-amerikanische Psychotherapeut Brad Blanton in seinem Bestseller Radikal Ehrlich:… Read More