Kategorie: Spirituelles Wachstum

Erdung & Spiritualität: Warum beides wichtig ist

Gerade in diesen turbulenten Zeiten ist eine gute Erdung enorm wichtig. Denn wer gut geerdet ist, bleibt auch inmitten äußerer Schwierigkeiten und Herausforderungen innerlich zentriert. Erdung unterstützt dich dabei, auf dem Boden der Tatschen zu… Read More

8 Gründe, warum negative Gefühle gut sind

Als Menschen sind wir quasi darauf programmiert, Unlust zu vermeiden und Lust zu maximieren. Doch das blinde Ausleben dieser Impulse führt meist nicht zu den besten Ergebnissen. Ganz im Gegenteil: Die Flucht vor den negativen… Read More

Gefühle zulassen: Das Ende des Leidens

Gefühle zulassen befreit von unbewusstem Leid

In unserer Gesellschaft haben wir uns weit vom Fühlen entfernt. Wir haben uns von unseren Gefühlen abgetrennt und sind in den Kopf geflüchtet. Das viele, mitunter zwanghafte Denken verhindert jegliches Fühlen und ein bewusstes Wahrnehmen… Read More

Warum Veränderungen so schwer sind

Warum sind Veränderungen im Leben so schwer?

Wir alle möchten uns in dem einen oder anderen Lebensbereich gern verändern. Doch das langfristige Ändern unseres Verhaltens ist eines der schwierigsten Dinge überhaupt. Woran liegt das? Und wie kann Veränderung endlich nachhaltig gelingen?

Warum du negative Gedanken nicht loswerden musst

Warum du negative Gedanken nicht bekämpfen brauchst

Vor allem in der spirituellen Szene haben viele Menschen den Verstand zum Feind erklärt. Sie glauben, wir müssten unser Ego transzendieren und den Verstand ausschalten, um Glückseligkeit im Hier und Jetzt erfahren zu können. Ständig hört… Read More

Die wahre Sehnsucht hinter deinen Wünschen und Zielen

Warum es so schwer ist, Ziele zu erreichen

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was wirklich hinter deinen Zielen und Wünschen steckt? Hinter jedem Wunsch und jedem Ziel steckt immer eine tiefere Sehnsucht. Es geht nie um den Wunsch an sich… Read More