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32 Lebensweisheiten, die ich mit 32 gelernt habe

Es ist mal wieder so weit: Ich werde ein Jahr älter. Ich könnte mich jetzt darüber ärgern, dass wieder ein Jahr rum ist und ich schon wieder älter werde. Dass die 30, deren Näherrücken mir… Read More

Entschleunigung, Intuition, Lebensaufgabe, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Warum ich es liebe, allein zu sein

„Allein sein zu müssen ist das Schwerste, allein sein zu können das Schönste.“ Hans Krailsheimer Egal ob auf Reisen oder Zuhause: Ich liebe es allein zu sein. Im Idealfall verbringe ich einen Tag pro Woche mit… Read More

Gefühle, Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

8 Gründe, warum negative Gefühle gut sind

Als Menschen sind wir quasi darauf programmiert, Unlust zu vermeiden und Lust zu maximieren. Doch das blinde Ausleben dieser Impulse führt meist nicht zu den besten Ergebnissen. Ganz im Gegenteil: Die Flucht vor den negativen… Read More

Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Persönliche Werte: Dein Kompass für ein glückliches Leben

Hast du schon mal über deine Werte nachgedacht? Weißt du, was für dich im Leben absolute Priorität hat? Kennst du deine ganz persönlichen Werte? Wenn du deine persönlichen Werte nicht kennst, treibst du orientierungslos durchs Leben. Du… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

11 Gründe, warum Innere-Kind-Arbeit so heilsam ist

Durch Innere-Kind-Arbeit lernst du dir selbst auf völlig neue Weise zu begegnen und tiefe Wunden zu heilen. Du heilst die Wurzel deiner Problem, statt gegen Symptome zu kämpfen.

Inspiration, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spiritualität

Patrick Kammerer (SEOM): Warum du nie aufgeben solltest

Seit er 14 Jahre alt ist macht Patrick Kammerer Musik, schreibt eigene Texte und Songs und veröffentlichte fast jedes Jahr ein Album. Unter dem Künstlernamen SEOM fand er im Laufe der Jahre seinen ganz eigenen… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Das Ende der Selbstsabotage: Wie du liebevoll mit innerem Widerstand umgehst

Inneren Widerstand empfinden wir in der Regel als enorm lästig und störend. Wir möchten unsere Ziele erreichen, doch irgendeine mysteriöse Macht hält uns permanent davon ab, die notwendigen Schritte zu tun. Wir surfen sinnlos durch… Read More

Innere Heilung, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Das Innere Kind heilen: 11 Wege zur Befreiung

“Du hast deine Kindheit vergessen, aus den Tiefen deiner Seele wirbt sie um dich. Sie wird dich so lange leiden machen, bis du sie erhörst.“ Hermann Hesse Fühlst du dich manchmal unzulänglich? Denkst du hin und wieder,… Read More

Intuition, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Berufung finden: 8 Wege aus dem Hamsterrad

Montagmorgen: Du sitzt in der Bahn und blickst in erschöpfte Gesichter, die entweder abwesend ins Leere schauen oder angespannt aufs Handy starren während der Daumen pausenlos die immer gleichen Bilder über den Bildschirm schiebt. Deine Augen fallen… Read More

Inspiration, Intuition, Spirituelles Wachstum

Wie eine starke Intuition dein Leben radikal verändert

Eine gute Verbindung zu deiner inneren Stimme, der Intuition bzw. Stimme des Herzens verändert dein Leben radikal. Dein Leben wird so, wie es eigentlich gedacht ist: entspannt, authentisch und erfolgreich, was auch immer Erfolg für… Read More

Entschleunigung, Nachhaltigkeit, Reisen, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Mit dem Reiseführer des Zufalls in Budapest

Konventionelle Reiseführer sind oft eine verlässliche Quelle von Stress und Schuldgefühlen. Im Bestreben, das meiste aus unserem Urlaub herauszuholen, versuchen wir, so viele Sehenswürdigkeiten wie möglich aus dem Reiseführer abzuhaken. Dabei schreiben sie uns nicht nur vor, was wir… Read More

Intuition, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Flow erleben: So kommst du in den Schaffensrausch

Wir haben in diesem Leben zwei Möglichkeiten: Entweder wir sind im Fluss und schwimmen mit dem Strom des Lebens oder wir kämpfen dagegen an und versuchen, unseren eigenen Willen durchzusetzen. Wenn wir im Flow sind,… Read More

Entschleunigung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Was bedeutet Spiritualität / spirituell sein?

Die Entdeckung der Spiritualität hat mein Leben verändert. Nachdem ich im April 2010 die Bücher von Eckhart Tolle verschlungen hatte, war nichts mehr wie zuvor. Mein Bewusstsein hatte einen Quantensprung gemacht. Ich war zumindest ein… Read More

Intuition, Lebensaufgabe, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Der Gefühlskompass: Was deine Gefühle dir sagen wollen

Gefühle sind ein grundlegender Bestandteil unserer menschlichen Erfahrung. Als Menschen können wir das gesamte Spektrum der Gefühle von der tiefsten Depression bis hin zu höchster Ekstase erfahren. Ohne die vermeintlich schlechten Gefühle könnten wir auch… Read More

Entschleunigung, Nachhaltigkeit, Spirituelles Wachstum

10 Arten, wie Minimalismus dein Leben verändert

Minimalismus bedeutet nicht nur, den eigenen Besitz zu reduzieren, sondern auch Aktivitäten, die alltägliche Reizüberflutung, schädliche Beziehungen, ungesundes Essen und so vieles mehr. Viele Vorteile dieses Lebensstils liegen auf der Hand: Du benötigst weniger Geld,… Read More

Spirituelles Wachstum

Trauma heilen mit erweiterten Bewusstseinszuständen

Gastartikel von Tamar Brosh “Ich bin nicht gut genug; das ist eine Tatsache. Ich kann nicht genug geben und einfach gesagt: Ich bin nicht genug.” Dies ist das erste, was Maya mir in unserer ersten… Read More

Menschliche Bedürfnisse: Der Weg zu einem erfüllten Leben

Abwehrmechanismen des Ich – Wie wir uns vor Gefühlen schützen

11 Gründe, warum Innere-Kind-Arbeit so heilsam ist

Fragen zum Nachdenken: Die Macht guter Fragen

Erdung & Spiritualität: Warum beides wichtig ist

8 Gründe, warum negative Gefühle gut sind

13 Dinge, die in Zeiten von Corona wirklich helfen

Gefühle zulassen: Das Ende des Leidens

Trauma heilen mit erweiterten Bewusstseinszuständen

Die wahre Ursache von Einsamkeit