Gerade in diesen turbulenten Zeiten ist eine gute Erdung enorm wichtig. Denn wer gut geerdet ist, bleibt auch inmitten äußerer Schwierigkeiten und Herausforderungen innerlich zentriert. Erdung unterstützt dich dabei, auf dem Boden der Tatschen zu… Read More
Ich liebe es, mir am Ende eines Jahres bewusst Zeit zu nehmen für die Rückschau. Zum einen, um all die wunderbaren Momente, Ereignisse und Erfahrungen des zu Ende gehenden Jahres einmal ausgiebig wertzuschätzen. Zum anderen,… Read More
Verbundenheit zu anderen Menschen ist ein seelisches Grundbedürfnis. Im Grunde ist zwar alles miteinander verbunden und auf einer tieferen Ebene wissen wir: Wir brauchen nicht erst mühsam Verbundenheit herstellen, wir sind bereits alle eins. Doch wir… Read More
Die meisten Menschen nehmen einen absurden Umweg, um glücklich zu sein. Wir hängen uns selbst eine Karotte vor die Nase und laufen ihr rastlos hinterher. Aus der Erfahrung müssten wir wissen, dass wir diese Karotte… Read More
Die Entdeckung der Spiritualität hat mein Leben verändert. Nachdem ich im April 2010 die Bücher von Eckhart Tolle verschlungen hatte, war nichts mehr wie zuvor. Mein Bewusstsein hatte einen Quantensprung gemacht. Ich war zumindest ein… Read More
„Allein sein zu müssen ist das Schwerste, allein sein zu können das Schönste.“ Hans Krailsheimer Egal ob auf Reisen oder Zuhause: Ich liebe es allein zu sein. Im Idealfall verbringe ich einen Tag pro Woche mit… Read More
(plus 3 1/2, warum du es lieber lassen solltest) In diesem Jahr habe ich nun schon zum dritten Mal auf einem Schiff den Atlantik überquert. Für mich ist es ein riesiger Unterschied, sich seinem Reiseziel… Read More
Konventionelle Reiseführer sind oft eine verlässliche Quelle von Stress und Schuldgefühlen. Im Bestreben, das meiste aus unserem Urlaub herauszuholen, versuchen wir, so viele Sehenswürdigkeiten wie möglich aus dem Reiseführer abzuhaken. Dabei schreiben sie uns nicht nur vor, was wir… Read More
Minimalismus bedeutet nicht nur, den eigenen Besitz zu reduzieren, sondern auch Aktivitäten, die alltägliche Reizüberflutung, schädliche Beziehungen, ungesundes Essen und so vieles mehr. Viele Vorteile dieses Lebensstils liegen auf der Hand: Du benötigst weniger Geld,… Read More
Meist schenken wir unserem Körper von außen viel Aufmerksamkeit: Wir reinigen ihn täglich und achten auf Körperhygiene. Doch wie sieht es eigentlich innen aus? Sollten wir uns nicht auch um die innere Reinigung kümmern, um… Read More
