Intuition trainieren Tag 3: Das Intuitions-Tagebuch

Wenn du intensiv an der Verbindung zu deiner inneren Weisheit arbeiten und den Draht zu deiner Intuition nachhaltig stärken möchtest, empfehle ich dir, ein Intuitions-Tagebuch anzulegen. Im Laufe der 21-tägigen Intuitions-Challenge wirst du noch einige Impulse erhalten und Übungen kennenlernen, für die du ein Intuitions-Tagebuch gebrauchen kannst.

Das Buch oder Heft dient darüber hinaus für viele weitere Notizen, zum Beispiel:

• Ungewöhnliche Einfälle, kreative Ideen und Inspirationen, die vermehrt auftauchen, wenn du an der Verbindung zu deiner Intuition arbeitest
• Dinge, die dir im Alltag auffallen, auch wenn du nicht genau weißt, welche Bedeutung sie haben (Intuition spricht auch über die Außenwelt zu uns)
• Bemerkenswerte „Zufälle“, die passieren
• Traum-Erinnerungen (lege das Buch immer neben dein Bett) 
• Jede Intuition, die du bewusst wahrnimmst: Wie hat sich das angefühlt? Auf welchem “Kanal“ hast du sie empfangen? (auditiv, kognitiv, sensitiv oder visuell?) In welchem Zustand warst du?
• Bist du der Intuition gefolgt? Falls ja: Was ist dann passiert? Falls nein: Welche Auswirkungen hatte das?  
• Situationen, in denen du andere Phänomene mit Intuition verwechselt hast: Was war es? Angst, dein Ego, Manipulation von außen, Wunschdenken, der Instinkt? Woran hast du es im Nachhinein erkannt? Wie hat es sich genau angefühlt?
• Reflexion des Tages: Warst du offen für Intuition? Hast du intuitive Informationen empfangen? Falls nicht: Woran lag es? Was kannst du anders machen? 
• Fragen, die dich gerade beschäftigen: Schreibe diese morgens in dein Intuitions-Tagebuch und achte während des Tages darauf, welche Ideen, Einfälle, Intuitionen, Hinweise dich dazu erreichen und schreibe sie auf
• Konkrete Wünsche und Intentionen für den Tag, zum Beispiel: „Heute achte ich ganz bewusst auf meine Intuition.“
• Notiere regelmäßig, wofür du dankbar bist und was dir in deiner Umgebung positiv auffällt

Durch das Intuitions-Tagebuch richtest du deine Aufmerksamkeit immer mehr auf Intuition. Dein Unterbewusstsein weiß, dass es stärker auf Intuitionen und ungewöhnliche Ereignisse achten muss. Außerdem entwickelst du ein Gespür dafür, wie, wann und in welcher Form dir Intuition im Alltag begegnet und was evtl. zwischen dir und deiner Intuition steht.

Nutze den heutigen Tag, um ein Buch, ein Heft oder was auch immer dir gefällt auszuwählen, das du zukünftig deinem Intuitions-Training widmest. 

Hier geht es zu Tag 4 der 21-tägigen Challenge Stärke deine Intuition.

Bis morgen,

deine Julia

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Die 21-tägige Challenge startet immer montags, wenn du dich für den E-Mail-Verteiler entscheidest. Natürlich kannst du die Challenge auch selbstständig zu jedem beliebigen Zeitpunkt durchführen. Hier findest du alle Links.

Weitere Artikel zur Intuition:

• Intuition: Wie du im Leben die richtigen Entscheidungen triffst
• Intuition trainieren: 5 praktische Übungen
• Wie eine starke Intuition dein Leben radikal verändert
• Intuition vs. Ego: Wie du sie voneinander unterscheidest
• Wie du dich mit der Weisheit deines Herzens verbindest
• Online-Kurs: Die Macht der Intuition

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