Wir alle kennen dieses Gefühl: Der Puls geht hoch, der Atem wird schneller, das Gesicht heiß und eine beeindruckend starke Energie breitet sich in uns aus. Der Körper ist in Alarmbereitschaft und schüttet Stresshormone aus.… Read More
Schlagwort: Bewusst leben
Warum du negative Gedanken nicht loswerden musst
Vor allem in der spirituellen Szene haben viele Menschen den Verstand zum Feind erklärt. Sie glauben, wir müssten unser Ego transzendieren und den Verstand ausschalten, um Glückseligkeit im Hier und Jetzt erfahren zu können. Ständig hört… Read More
Intuition vs. Ego: Wie du sie unterscheidest
Wenn du beginnst, deine innere Weisheit wieder zu entdecken und dich mit deiner Intuition zu verbinden, besteht vor allem am Anfang eine der größten Herausforderungen darin, echte Intuition von anderen Phänomenen, insbesondere der Stimme des… Read More
Die wahre Sehnsucht hinter deinen Wünschen und Zielen
Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was wirklich hinter deinen Zielen und Wünschen steckt? Hinter jedem Wunsch und jedem Ziel steckt immer eine tiefere Sehnsucht. Es geht nie um den Wunsch an sich… Read More
Jahresrückblick: Die beliebtesten Artikel 2018
Mit diesem letzten Beitrag im Jahr 2018 möchte ich mich bei dir für ein wundervolles Jahr bedanken. Leider schaffe ich es nicht, so regelmäßig neue Beiträge zu veröffentlichen, wie ich es mir wünsche. Dafür steckt… Read More
Jahresreflexion 2020: Das Jahr bewusst beenden
Ich liebe es, mir am Ende eines Jahres bewusst Zeit zu nehmen für die Rückschau. Zum einen, um all die wunderbaren Momente, Ereignisse und Erfahrungen des zu Ende gehenden Jahres einmal ausgiebig wertzuschätzen. Zum anderen,… Read More
Radikale Ehrlichkeit: Voraussetzung für ein erfülltes Leben?
„Wir alle lügen wie verrückt. Es macht uns krank. Es ist die Hauptursache für allen menschlichen Stress. Lügen bringt die Menschen um.“ Das zumindest behauptet der US-amerikanische Psychotherapeut Brad Blanton in seinem Bestseller Radikal Ehrlich:… Read More
Wie du dich mit der Weisheit deines Herzens verbindest
Immer wieder gibt es im Leben Momente, in denen wir ratlos sind und nicht wirklich weiterwissen. Wir fühlen uns verzweifelt und von verschiedenen Stimmen im Inneren hin- und hergerissen. Das kann richtig anstrengend und nervenaufreibend… Read More
Die wahre Ursache von Sucht und Abhängigkeit
Es gibt derzeit kaum einen Menschen auf dieser Welt, der nicht auf irgendeine Art süchtig oder abhängig von etwas ist. Manche Süchte werden gesellschaftlich verachtet, die Betroffenen ausgegrenzt und kriminalisiert. Andere Süchte sind akzeptiert oder… Read More
Innere Zersplitterung: Warum wir alle gespaltene Persönlichkeiten haben
„Jeder Mensch ist eine kleine Gesellschaft.“ Novalis Ist dir auch schon mal aufgefallen, dass du dich in verschiedenen Situationen ganz unterschiedlich verhältst? Vielleicht hast du sogar schon mal bemerkt, dass sich bei innerer Zerrissenheit oder… Read More