Als Menschen haben wir nicht nur körperliche, sondern auch elementare psychische und emotionale Bedürfnisse. Wenn wir uns dieser bewusst sind und sie auf gesunde Weise erfüllen, führen wir ein wirklich erfülltes Leben.
Die Abwehrmechanismen des Ich sind erlernte, meist unbewusste Strategien der Psyche, um uns vor unangenehmen Gefühlen und inneren Konflikten zu schützen. Solange sie uns nicht bewusst sind, können sie viele Probleme erzeugen und ein authentisches, lebendiges Leben verhindern.
Durch Innere-Kind-Arbeit lernst du dir selbst auf völlig neue Weise zu begegnen und tiefe Wunden zu heilen. Du heilst die Wurzel deiner Problem, statt gegen Symptome zu kämpfen.
Als Menschen sind wir quasi darauf programmiert, Unlust zu vermeiden und Lust zu maximieren. Doch das blinde Ausleben dieser Impulse führt meist nicht zu den besten Ergebnissen. Ganz im Gegenteil: Die Flucht vor den negativen… Read More
Gastartikel von Tamar Brosh „Ich bin nicht gut genug; das ist eine Tatsache. Ich kann nicht genug geben und einfach gesagt: Ich bin nicht genug.“ Dies ist das erste, was Maya mir in unserer ersten… Read More
Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was wirklich hinter deinen Zielen und Wünschen steckt? Hinter jedem Wunsch und jedem Ziel steckt immer eine tiefere Sehnsucht. Es geht nie um den Wunsch an sich… Read More
