30 Tage lang habe ich mich hauptsächlich von frischen Früchten und Gemüse sowie in deutlich geringeren Mengen auch von Nüssen, Samen und Sprossen ernährt. Dabei versuchte ich, mich weitestgehend an das 80/10/10-Prinzip zu halten, also… Read More
30 Tage Rohkost / rohvegane Ernährung: Mein Fazit
