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Entschleunigung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Warum die meisten Menschen nicht glücklich sind

Die meisten Menschen nehmen einen absurden Umweg, um glücklich zu sein. Wir hängen uns selbst eine Karotte vor die Nase und laufen ihr rastlos hinterher. Aus der Erfahrung müssten wir wissen, dass wir diese Karotte… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Die wahre Ursache von Sucht und Abhängigkeit

Es gibt derzeit kaum einen Menschen auf dieser Welt, der nicht auf irgendeine Art süchtig oder abhängig von etwas ist. Manche Süchte werden gesellschaftlich verachtet, die Betroffenen ausgegrenzt und marginalisiert. Andere Süchte sind akzeptiert oder… Read More

Liebe, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Was ist Liebe? 10 außergewöhnliche Antworten

Weihnachten gilt als das Fest der Liebe, doch was sagt es über unsere Gesellschaft aus, wenn wir gerade mal an ein paar Tagen im Jahr die Liebe feiern? Liebe ist doch immer da, wir sind… Read More

Entschleunigung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Wie du eine tiefe Verbundenheit zu anderen Menschen herstellst

Verbundenheit zu anderen Menschen ist ein seelisches Grundbedürfnis. Im Grunde ist zwar alles miteinander verbunden und auf einer tieferen Ebene wissen wir: Wir brauchen nicht erst mühsam Verbundenheit herstellen, wir sind bereits alle eins. Doch wir… Read More

Inspiration, Ressourcen, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

10 spirituelle Bücher, die mein Leben verändert haben

(Zusammenarbeit mit Audible) Bücher haben mich schon immer fasziniert. Schon als Vorschulkind träumte ich davon, endlich lesen zu können. Ich war ganz sicher, dass mir dann eine noch ungeahnte Superkraft zuteil würde, wenn ich Zugang… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

12 Tipps, die aus einem emotionalen Tief helfen

Vielleicht kennst du diese Momente. Plötzlich ist es da: das unangenehme Gefühl in der Brust, das Ziehen im Bauch, der Kloß im Hals. Vielleicht bist du bereits achtsam genug, um genau sagen zu können, was… Read More

Intuition, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Lebensvision: So erschaffst du dein perfektes Leben

Eine Lebensvision ist eines der wichtigsten Dinge, wenn du dein volles Potential leben und das für dich beste aller Leben führen möchtest. Wenn du keine Vision für dein Leben hast und demzufolge auch keine ermutigenden… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Wieder ganz werden: So integrierst du deine Schatten

Als menschliche Wesen streben wir ins Licht, doch ohne den Schatten in uns zu erkennen und zu integrieren, können wir dort nicht hingelangen. Licht ist nur mit Schatten zu haben, das eine bedingt das andere.… Read More

Entschleunigung, Intuition, Lebensaufgabe, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Warum ich es liebe, allein zu sein

„Allein sein zu müssen ist das Schwerste, allein sein zu können das Schönste.“ Hans Krailsheimer Egal ob auf Reisen oder Zuhause: Ich liebe es allein zu sein. Im Idealfall brauche ich mindestens einen Tag pro Woche… Read More

Intuition, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Flow erleben: So kommst du in den Schaffensrausch

Wir haben in diesem Leben zwei Möglichkeiten: Entweder wir sind im Fluss und schwimmen mit dem Strom des Lebens oder wir kämpfen dagegen an und versuchen, unseren eigenen Willen durchzusetzen. Wenn wir im Flow sind,… Read More

Entschleunigung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum, Yoga & Meditation

Alles über das 10 Tage Vipassana Retreat

Zehn Tage lang schweigen und mindestens zehn Stunden am Tag meditieren – Das ist die Essenz des zehntägigen Vispassana Retreats, das Interessierte mittlerweile in zahlreichen Ländern weltweit besuchen können. Immer mehr Menschen begeistern sich dafür… Read More

Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Wie dich unterdrückte Gefühle davon abhalten, dein wahres Potential zu leben

Über Gefühle erfahren wir uns selbst und die Welt. Wir können in diesem Leben die tiefste Depression und die höchste Ekstase erleben. Letztlich ist es diese Spannbreite der Emotionen, die das Leben so aufregend und lebenswert macht. Lange… Read More

Entschleunigung, Reisen, Spirituelles Wachstum

7 Gründe, auf einem Schiff den Atlantik zu überqueren

(plus 3 1/2, warum du es lieber lassen solltest) In diesem Jahr habe ich nun schon zum dritten Mal auf einem Schiff den Atlantik überquert. Für mich ist es ein riesiger Unterschied, sich seinem Reiseziel… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Innere Zerrissenheit: Warum wir alle gespaltene Persönlichkeiten haben

“Jeder Mensch ist eine kleine Gesellschaft.” Novalis Ist dir auch schon mal aufgefallen, dass du dich in verschiedenen Situationen ganz unterschiedlich verhältst? Vielleicht hast du sogar schon mal bemerkt, dass sich bei innerer Zerrissenheit oder… Read More

Entschleunigung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum, Yoga & Meditation

Zehntägiges Vipassana Retreat – Ein Erfahrungsbericht

„Alles Unheil dieser Welt geht davon aus, dass die Menschen nicht still in ihrer Kammer sitzen können.“ Blaise Pascal Auf meinem Roadtrip von Berlin nach Bogotá wollte ich dieses urmenschliche Problem angehen, indem ich mich zehn… Read More

Intuition, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Berufung finden: 8 Wege aus dem Hamsterrad

Montagmorgen: Du sitzt in der Bahn und blickst in erschöpfte Gesichter, die entweder abwesend ins Leere schauen oder angespannt aufs Handy starren während der Daumen pausenlos die immer gleichen Bilder über den Bildschirm schiebt. Deine Augen fallen… Read More

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Die wahre Ursache von Sucht und Abhängigkeit

Innere Zerrissenheit: Warum wir alle gespaltene Persönlichkeiten haben

Innerer Widerstand: Wie du ihn positiv nutzt, um jedes Ziel zu erreichen

5 Dinge, die uns nicht in der Schule beigebracht werden

So erhöhst du deine Schwingungsfrequenz und kommst in deine wahre Kraft

11 Gründe, warum eine starke Intuition dein Leben radikal verändert

Flow erleben: So kommst du in den Schaffensrausch

Der Gefühlskompass: Was deine Gefühle dir sagen wollen

10 spirituelle Bücher, die mein Leben verändert haben

Patrick Kammerer (SEOM): Warum du nie aufgeben solltest