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Entschleunigung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum, Yoga & Meditation

Wie Achtsamkeit dein Leben verändert

Achtsamkeit ist eine der kraftvollsten Methoden, unser Leben hier und jetzt radikal und nachhaltig zu transformieren und erfüllter sowie glücklicher zu leben. Nicht zuletzt habe ich diesen Blog Roadheart getauft, weil dieses Wort für mich genau diesen… Read More

Intuition, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Sinn des Lebens: Was ist deine Lebensaufgabe?

Hast du dir schon mal Fragen gestellt wie: Was mache ich eigentlich hier? Woher komme ich? Welchen Sinn hat mein Leben? Was ist meine Lebensaufgabe? Früher habe ich kaum über solche Fragen nachgedacht. Heute finde… Read More

Innere Heilung, Spirituelles Wachstum

Die wahre Ursache von Einsamkeit

Wir alle sehnen uns nach tiefer Verbundenheit zu anderen Menschen – vielleicht mehr als nach allem anderen auf der Welt. Wenn wir diese nicht spüren können, fühlen wir uns einsam. Dank Smartphone & Co sind… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Die wahre Sehnsucht hinter deinen Wünschen und Zielen

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was wirklich hinter deinen Zielen und Wünschen steckt? Hinter jedem Wunsch und jedem Ziel steckt immer eine tiefere Sehnsucht. Es geht nie um den Wunsch an sich… Read More

Inspiration, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Radikale Ehrlichkeit: Voraussetzung für ein erfülltes Leben?

„Wir alle lügen wie verrückt. Es macht uns krank. Es ist die Hauptursache für allen menschlichen Stress. Lügen bringt die Menschen um.“ Das zumindest behauptet der US-amerikanische Psychotherapeut Brad Blanton in seinem Bestseller Radikal Ehrlich:… Read More

Intuition, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Berufung finden: 8 Wege aus dem Hamsterrad

Montagmorgen: Du sitzt in der Bahn und blickst in erschöpfte Gesichter, die entweder abwesend ins Leere schauen oder angespannt aufs Handy starren während der Daumen pausenlos die immer gleichen Bilder über den Bildschirm schiebt. Deine Augen fallen… Read More

Innere Heilung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

10 Glaubenssätze, die das Leben unnötig schwer machen

Egal, was du glaubst, du wirst recht behalten. Mit deinen Gedanken fütterst du eine bestimmte Realität. Du richtest deinen Fokus darauf und wirst täglich Beweise dafür finden, dass deine Überzeugungen richtig sind. Indizien, die das… Read More

Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Wie dich unterdrückte Gefühle davon abhalten, dein wahres Potential zu leben

Über Gefühle erfahren wir uns selbst und die Welt. Wir können in diesem Leben die tiefste Depression und die höchste Ekstase erleben. Letztlich ist es diese Spannbreite der Emotionen, die das Leben so aufregend und lebenswert macht. Lange… Read More

Entschleunigung, Selbstverwirklichung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum, Yoga & Meditation

Zehntägiges Vipassana Retreat – Ein Erfahrungsbericht

„Alles Unheil dieser Welt geht davon aus, dass die Menschen nicht still in ihrer Kammer sitzen können.“ Blaise Pascal Auf meinem Roadtrip von Berlin nach Bogotá wollte ich dieses urmenschliche Problem angehen, indem ich mich zehn… Read More

Inspiration, Lebensaufgabe, Selbstverwirklichung, Spiritualität

Patrick Kammerer (SEOM): Warum du nie aufgeben solltest

Seit er 14 Jahre alt ist macht Patrick Kammerer Musik, schreibt eigene Texte und Songs und veröffentlichte fast jedes Jahr ein Album. Unter dem Künstlernamen SEOM fand er im Laufe der Jahre seinen ganz eigenen… Read More

Entschleunigung, Spiritualität, Spirituelles Wachstum

Wie du eine tiefe Verbundenheit zu anderen Menschen herstellst

Verbundenheit zu anderen Menschen ist ein seelisches Grundbedürfnis. Im Grunde ist zwar alles miteinander verbunden und auf einer tieferen Ebene wissen wir: Wir brauchen nicht erst mühsam Verbundenheit herstellen, wir sind bereits alle eins. Doch wir… Read More

Entschleunigung, Spirituelles Wachstum, Yoga & Meditation

Achtsamkeit lernen: 8 Übungen für den Alltag

Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die du wie einen Muskel trainieren kannst und solltest. Wenn es dir schwerfällt, über einen längeren Zeitraum achtsam zu sein, kannst du eine regelmäßige Achtsamkeits-Praxis in deinen Alltag integrieren. Dafür musst du… Read More

Selbstverwirklichung, Spirituelles Wachstum

Authentisch sein: So lebst du dein wahres Selbst

Wir alle spielen jeden Tag unsere Rollen. In unserer derzeitigen Gesellschaft geht es oft nicht anders. Trotzdem belastet uns das Nicht-Authentische. In vielen Menschen wächst der Wunsch, authentischer zu sein und authentischer zu leben. Doch was bedeutet… Read More